Где и как проходят тренировки по драгонботу

Тренировки по драгонботу проходят в южной части Гидропарка на нашей базе ввпонедельник, среду и пятницу в 19 :00, во вторник, четверг, пятницу в 6:00 и в воскресенье в 8:00. Спортивная одежда подходит любая, она может и не быть водоотталкивающей, так как при гребле в лодке водяных брызг немного. В ветреную погоду желательно одеть ветровку, так как на воде ветер сильнее, чем на берегу. Новым членам команды выдаем весло, но со временем все покупают себе свое индивидуальное весло и настраивают его длину под свой рост для более комфортной и эффективной гребли.

 В спокойную безветренную погоду без волн мы в лодках идем по основному руслу Днепра или по протоке, а в ветреную погоду уходим в Русановский канал, где всегда спокойная вода. Тренировка в драгонботе длится около одного часа, после чего на берегу ее завершаем подтягиванием на турнике и отжиманиями на брусьях. 

 Несколько раз в месяц после тренировки жарим шашлык, овощи-гриль, варим на костре в казане уху, плов или кашу с тушенкой.